Bonjour ! Je m’appelle Liz Staley et je suis une utilisatrice de longue date de Clip Studio Paint (j’ai commencé à utiliser le programme à l’époque où il était connu sous le nom de Manga Studio 4 !). J’ai été une bêta-testeuse du programme Manga Studio 5 et de Clip Studio Paint, et j’ai écrit trois livres et plusieurs cours vidéo sur le programme. Beaucoup d’entre vous connaissent probablement mon nom grâce à ces livres, en fait. J’écris des articles hebdomadaires sur Graphixly.com et sur CSP Tips, alors assurez-vous de revenir chaque semaine pour en apprendre davantage sur Clip Studio !

 

Je suis absolument nulle pour prendre l’habitude de dessiner régulièrement, surtout depuis que je suis plus âgée et que la vie est devenue de plus en plus mouvementée ! Si vous êtes comme moi et que vous avez du mal à prendre des habitudes artistiques, utilisez ces conseils pour vous aider à intégrer plus facilement ces habitudes à votre routine quotidienne !

 

Dans cet article, nous aborderons les sujets suivants :

Identifiez les distractions et désactivez-les

Commencez petit à petit et progressez

Amusez-vous

Remplacez les mauvaises habitudes par de bonnes

Créez une routine

Augmentez vos habitudes

Mesurez vos progrès

Soyez flexible

Récompensez-vous

 

Mettons-nous au travail !

 

 

Identifiez les distractions et désactivez-les

Si vous êtes comme moi, vous trouvez parfois qu’il est facile de se laisser distraire par toutes sortes de choses. Je me retrouve souvent à penser « Je me mettrai au travail dès que j’aurai trouvé une vidéo à mettre en arrière-plan », puis 45 minutes plus tard, je suis toujours en train de parcourir YouTube à la recherche de la bonne chose. Avec les réseaux sociaux, il est plus facile que jamais de se retrouver pris dans une boucle de réponses à des messages instantanés, de regarder des photos ou des vidéos de lapins mignons. Avant même de vous en rendre compte, le temps que vous aviez réservé pour travailler sur votre art est écoulé et il est temps de faire la prochaine chose urgente.

 

Quelles sont les choses qui vous distraient et vous privent de votre temps créatif ? Notez les choses que vous faites en dehors de votre travail artistique. Trouvez ensuite un moyen de désactiver ces choses pendant votre temps de travail. Si faire défiler les réseaux sociaux ou lire des sites d’actualités est votre distraction préférée, il existe des extensions de navigateur que vous pouvez ajouter à la plupart des navigateurs pour bloquer certains sites ou une journée entière ou pour des blocs de temps. Par exemple, StayFocusd pour Google Chrome vous permet de bloquer des sous-domaines, des pages spécifiques ou des sites Web entiers. Vous pouvez configurer des jours et des heures d'activité, ou utiliser l'option « nucléaire » pour bloquer tous les sites Web pendant un certain nombre d'heures.

 

Si vos distractions proviennent de votre téléphone, activez le mode avion ou « Ne pas déranger ». Si vous craignez de ne pas être joignable en cas d'urgence, il existe généralement un moyen de configurer certains numéros pour passer ces modes avec des SMS ou des appels téléphoniques pour la plupart des téléphones.

 

 

Commencez petit et progressez

Peu importe à quel point vous le souhaitez, vous ne pourrez pas vous débarrasser soudainement de toutes vos habitudes indésirables et être parfaitement productif dès le départ. Commencez par une ou deux petites habitudes au début et faites-en une seconde nature avant d'en ajouter d'autres à vos habitudes artistiques. Si vous pouvez à peine vous asseoir pour dessiner maintenant, alors être soudainement capable de dessiner huit heures par jour, tous les jours, n'est pas réaliste. Cependant, vous pouvez peut-être trouver 15 à 30 minutes par jour pour vous asseoir et dessiner. Augmentez ce temps lentement au cours des prochaines semaines, et vous arriverez bientôt à une excellente habitude !

 

Vous pouvez également utiliser cela pour d'autres choses que vous devez ajouter à votre routine. Il n'est pas réaliste de commencer à manger sainement, à ne boire que de l'eau et à faire de l'exercice pendant une heure chaque jour en une seule fois. Mais vous pouvez commencer lentement en faisant de meilleurs choix et en travaillant vers vos objectifs plus ambitieux.

 

 

Amusez-vous

Certaines choses ne sont pas amusantes pour la plupart des artistes. Par exemple, je n’aime pas vraiment faire la comptabilité de mes revenus et de mes dépenses (ni rien qui touche aux chiffres et à l’argent !). Cependant, tenir ma comptabilité à jour signifie qu’il est plus facile de faire des choses comme déclarer mes impôts, c’est donc une habitude à conserver. Si vous essayez de faire de quelque chose que vous n’aimez pas vraiment faire une habitude, essayez de trouver un moyen d’en faire un processus amusant. Par exemple, mettez votre musique préférée, ou un podcast ou une émission que vous aimez mais que vous n’écoutez que lorsque vous faites cette tâche. De cette façon, vous avez quelque chose à attendre avec impatience tout en faisant quelque chose que vous n’avez pas vraiment envie de faire.

Remplacez une mauvaise habitude par une bonne

Ce conseil peut aller de pair avec un début modeste. Dans ce cas, il vous faut identifier l’une de vos mauvaises habitudes et la remplacer par une bonne. Par exemple, au lieu de faire défiler TikTok pendant une heure, asseyez-vous et dessinez dans un carnet de croquis. Ou au lieu de regarder Netflix sans réfléchir, regardez des tutoriels d’art ou consultez des livres d’art pour vous inspirer.

Créer une routine

L’une des meilleures façons de prendre une habitude est de l’intégrer dans une routine. Vous avez probablement une routine avant d’aller au lit ou lorsque vous vous réveillez le matin. Vous pouvez également intégrer vos activités créatives à vos routines. Par exemple, lorsque vous vous réveillez le matin, vous pouvez ajouter quinze minutes de dessin à votre routine habituelle quelque part, peut-être après avoir pris votre petit-déjeuner ! Vous pouvez également faire de votre art une routine à part entière. Votre routine consisterait peut-être à préparer une tasse de thé, à vous asseoir devant l’ordinateur, à mettre votre musique préférée, puis à ouvrir Clip Studio Paint et à passer du temps à travailler sur votre œuvre d’art. Avoir une routine à laquelle vous vous en tenez peut aider votre cerveau à se mettre en « mode travail », car il sait que la créativité arrive une fois ces activités terminées.

 

Les routines sont particulièrement importantes si vous travaillez également comme artiste à plein temps ! Par exemple, vous savez peut-être que vous êtes plus créatif le matin. Vous planifierez donc votre journée pour travailler sur des tâches créatives le matin, puis effectuer des tâches administratives telles que répondre aux e-mails et la comptabilité l'après-midi afin de pouvoir rester au courant de toutes vos tâches et continuer à réaliser beaucoup de travail créatif.

 

 

Améliorez vos habitudes

Le cumul d’habitudes est un concept très simple. Il suffit de prendre une habitude existante et d’en ajouter une nouvelle avant ou après celle qui existe déjà ! Cela peut être par exemple lire un livre inspirant après avoir bu une tasse de café ou s’asseoir pour dessiner pendant 20 minutes après avoir fait la vaisselle. Identifiez une ou plusieurs habitudes que vous avez déjà, puis réfléchissez à une façon de « cumuler » la nouvelle habitude que vous souhaitez créer avec celle que vous avez déjà pour qu’elle soit plus susceptible de perdurer.

Mesurez vos progrès

Vous ne pouvez pas savoir jusqu’où vous êtes arrivé si vous ne mesurez pas vos progrès ! Si votre objectif est simplement de dessiner davantage, cela peut être aussi simple que de noter le temps que vous avez passé à dessiner ou le nombre d’œuvres d’art que vous avez réalisées. Si votre objectif est d’améliorer votre art, vous pouvez regarder un dessin d’il y a des semaines ou des mois et voir comment vos compétences et techniques ont changé au cours de cette période.

 

Cependant, si vous essayez d’obtenir des changements plus « abstraits », comme gagner plus d’abonnés ou d’engagement sur les réseaux sociaux, vous voudrez garder une trace de ces changements au fil du temps. Le fait de pouvoir regarder en arrière dans les mois et de voir que vous avez augmenté le nombre de vos abonnés de plusieurs centaines, ou que vous recevez maintenant 500 commentaires sur chaque œuvre d’art que vous publiez, vous gardera motivé et vous donnera l’impression de continuer à avancer vers vos objectifs. Notez ces réalisations quelque part et relisez-les souvent afin de pouvoir les revoir et voir jusqu’où vous êtes arrivé.

 

 

Soyez flexible

Peu importe la qualité de votre planification, des imprévus surviendront de temps à autre. Que vous ayez une journée sans énergie ou une journée où tout semble aller de travers, vous ne pourrez parfois pas réaliser toutes vos habitudes ce jour-là. Et c’est tout à fait normal ! Personne n’est parfait après tout ! L’important est de ne pas vous culpabiliser en cas d’échec et de vous remettre sur la bonne voie le plus rapidement possible. Essayez de ne pas manquer plus d’une journée, surtout lorsque vous commencez à prendre de nouvelles habitudes. Plus vous manquez de journées d’affilée, plus il sera facile de retomber dans vos anciennes routines et de vous écarter du chemin pendant une longue période. Dites-vous que tout va bien et que demain sera meilleur, et reprenez vos habitudes quand vous le pouvez sans vous sentir coupable ou avoir l’impression de devoir « rattraper » le temps perdu.

Récompensez-vous

Enfin, assurez-vous de prendre le temps de vous récompenser pour votre dur labeur ! Faites quelque chose qui vous apporte de la joie et qui vous détend, mais qui n’est pas lié aux habitudes que vous essayez de développer. Personnellement, j’aime faire des pages de coloriage car c’est un moyen d’être créatif sans avoir à penser à dessiner quelque chose. J’aime aussi lire et j’apprends le japonais depuis plusieurs années, alors j’essaie de passer un peu de temps à lire en japonais chaque jour pour me détendre mais aussi pour travailler dans ce sens.

Prendre le temps de vous récompenser, que ce soit en lisant un livre, en regardant Netflix ou en vous promenant, est un excellent moyen de recharger vos batteries créatives et d’éviter l’épuisement. N’oubliez pas de prendre le temps de vous détendre !

Conclusion

Créer une nouvelle habitude, quelle qu'elle soit, peut s'avérer difficile si vous n'avez pas de plan. Assurez-vous d'y aller lentement et n'essayez pas de tout changer d'un coup, suivez vos progrès et faites de la création d'une nouvelle habitude un processus agréable !

 

Pour plus d'informations sur CLIP Studio Paint, veuillez consulter https://www.clipstudio.net/en ou https://graphixly.com